bacak Seçenekler

bacak Seçenekler

Blog Article

Bu tebeddülat, bacaklarda hastalık hissine illet olabilen kez tutulması ve kas spazmları üzere durumları yürekerir.

Periferik arter hastalığı rastgele bir kan huyında olabilir, ancak bacaklarda kollardan elan yaygındır.

Bununla bile, sinir sıkışması da bacak vecası dâhilin bir özge olası nedendir. Belli sinirlerin baskı şeşnda kalması yahut tahriş olması sonucunda bacakta ağrı ve sızlama hissedilebiliyor.

Kas gevşeticiler: Kas spazmı dolayısıyla oluşan balkılarda kasların gevşemesini esenlar. Bu sayede kas kaynaklı vecalar azalır.

Bazı insanoğlu, sigarayı terk kabil davranışsal tebeddülat yaparak periferik atardamar hastalığını muayene altına alabilir. Doktorunuz problemi sağaltım kılmak yahut gevşetmek bağırsakin ilaç reçete edebilir. Ancak bazı hastalar faaliyetler gerektirebilir.

Ilık bir banyo yapın ve arkası sıra kaslarınızı nazikçe gerin. Bacağınızın madun kısmında ağrı ve sızı var ise, ayak parmaklarınızı eylem ettirerek germeye çallıkışın.

Bacak bölgesine denli dolan ılık tuzlu suda ayaklar belirli bir süre protez bacak bekletilmelidir. Bu sayede ayaklarda rahatlama sağlamlanır. Bacak balkılarının giderilmesi bâtınin evde ve spor salonunda egzersiz geçirmek da koygun olacaktır. Bu sporlar esnasında bacaklar çtuzakıştırılmalı.

Bazen bel yahut kaide problemleri de dize vuran dertya sebep mümkün. Hareketle küsurat ağrı, şmaslahatlik ve sertlik kabil belirtiler haremlik edebilir.

Bacaklarınızda herhangi bir ağrı yahut rahatsızlık hissederseniz, gerektiğinde bir keyif kompetanıyla görüşmek en hayır reviş olacaktır.

1 çkamer kaşığı toz zerdeçalı krem kıvamına getirene derece susam evetğı ile karıştırın. Elde ettiğiniz kremi vecalı bölgenize güruhn. Dairesel hareketlerle masaj mimarin ve 30 an süresince bekletin. Tasfiye anlayışlemini ılık deniz ile yapabilirsiniz.

Hiçbir bacak vecasının bir diğer münteşir sebebi, sinir sışitaması olabiliyor. Bel veya kalça bölgesindeki sinirlerin sıkışması sonucu bacakta şiddetli balkılar hissedilebiliyor.

Bacaklarda ağrı ve sızlama, alelumum kas dertsı yahut yorgunluk. Bununla beraberinde, sağ bacak ağrısının spesifik sebepleri arasında şunlar da bulunabiliyor:

Iktidarsız Tagaddi: Magnezyum, potasyum ve kalsiyum kadar minerallerin eksikliği, kas kramplarına ve nedeniyle bacak vecasına illet mümkün.

Sayı dönemim yaklaşırken bacaklarımda rahatsız edici bir ağrı oluyor. Bu durumun olağan bulunduğunu duydum fakat gene de endişeleniyorum. Benzeşim deneyim canlı var mı? Ne yapmalıyım?